Votre conscient veut arrêter de fumer. C'est la partie de vous qui lit en ce moment ce texte. C’est cette partie de vous qui gère péniblement plus de 7 informations à la fois. Celle qui est attentive à la situation présente. Celle qui sait que fumer est mal, car tout le monde sait cela, n'est-ce pas ? Son travail reste cependant limité. Essayez par exemple de penser à votre dernière liste de courses, tout en comptant à rebours, et en repensant à ce que quelqu'un vous a dit jeudi dernier ... je pense que vous avez compris... votre conscient est limité ! Et pourtant c'est lui qui gère votre volonté ! C'est en vous appuyant sur lui que vous essayez de tenir difficilement quelques jours sans fumer...
Tandis que votre inconscient, lui, trouve que fumer est bon pour vous. L’inconscient est cette partie de votre cerveau qui gère près de 95% de votre fonctionnement. Imaginez un super ordinateur capable de faire une multitude de taches simultanément : bouger les muscles de votre corps, respirer, entendre, voir, parler, sentir tout en régulant votre température corporelle, en faisant fonctionner vos organes internes, pousser vos ongles et cheveux etc... Impressionnant ce qu’il est capable de faire, n'est-ce pas ?
Et ce n’est pas tout, il est aussi bienveillant. L’inconscient ne vous veut que du bien ! Voilà une bonne nouvelle.
Par contre l’inconscient est « basic », il a téléchargé un programme qui dit que :
Bref, dans ces conditions, pourquoi l’inconscient arrêterait de vous faire fumer ? Il faut donc le convaincre de jeter à la corbeille ce programme dont vous ne voulez plus !
Comment expliquer à votre inconscient que finalement à vouloir votre bien, il est en train de vous tuer lentement ? Grâce aux techniques hypnotiques, je vais suggérer à votre inconscient pourquoi il a intérêt à stopper le tabac. Il choisira dans ces suggestions celles qui lui conviennent le mieux. Car souvenez-vous il veut votre bonheur.
Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est simplement un état modifié de conscience (relaxation mentale) durant lequel vous recevez des suggestions qui permettent (seulement si vous le désirez) de reprogrammer des éléments enregistrés dans votre inconscient (le disque dur de votre cerveau).
Une fois ce travail effectué, votre inconscient et votre conscient sont réconciliés (ouf !). Ils seront tous les deux d’accord sur une chose : fumer vous tue !
Vous pouvez ainsi changer des habitudes et des comportements indésirables (comme fumer) et les remplacer par d'autres utiles.
Cela n'a rien à voir avec ce que l'on voit à la télé dans les films ou les spectacles.
En état d'hypnose, vous êtes conscient de ce qui se passe, vous avez le contrôle. Vous ne pouvez jamais être forcé à faire quelque chose contre votre propre gré. C’est une expérience qui vous détend, agréable et sure.
L’hypnose ne vous empêche pas de fumer. Cette technique vous aide à résoudre tout simplement ce conflit entre votre conscient et votre inconscient.
La solution pour arrêter de fumer est que votre conscient et votre inconscient en aient envie tous les deux.