Peggy Laurent

Hypnose Ericksonienne et Sophrologie à Gujan-Mestras (Bassin d'Arcachon)
Entrepreneur Individuel

Peggy Laurent, praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne et Sophrologie sur le bassin d'Arcachon à Gujan Mestras (33470)

Hypnose à Gujan-Mestras (33470) et en visio dans toute la France

Name: Très bonne Hypnothérapeute
Item: Peggy Laurent - Entrepreneur Individuel
Rating: 5
Author: Stéphanie Alium

L'Hypnose, c'est quoi ?

L'Hypnose correspond à un "état de conscience modifié". Cet état peut être provoqué par un professionnel hypnothérapeute mais aussi par vous-même.

Exemples d'état hypnotique dans la vie quotidienne :

Lors d'un visionnage d'un film (observez un enfant subjugué par un écran...)
Suite à une longue période de concentration
Lorsqu'on rêvasse et qu'on laisse son esprit vagabonder.
En conduisant de manière "automatique". Cela peut être le cas lorsqu'on fait quotidiennement le même chemin (maison/ travail par exemple).

L'esprit se focalise alors sur une pensée ou au contraire laisse place à l'imagination en toute liberté.

L'Hypnose thérapeutique permet d'accéder au réservoir de ressources inscrites dans l'inconscient de chacun.

Grâce à toute une palette d'outils dont il dispose, l'hypnothérapeute devient un accompagnateur dans le changement et l'apprentissage souhaité par le client.

L'Hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne est l'une des branches les plus influentes et répandues de l'hypnose thérapeutique.

Son principe est basé sur le respect de la personne. Le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien écoute, adapte son style d'élocution et d'approche à la personne reçue. Il se synchronise même physiquement (position, gestuelle) au client.

Le praticien s'appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes. L'objectif ? Lever les résistances et permettre à la personne d'accéder à ses propres ressources pour parvenir aux changements ou à l'évolution escomptée.

Le Docteur Milton Hyland Erickson (1901-1980) est considéré comme le fondateur de l'Hypnothérapie moderne. Son influence dans le monde de l'hypnose est considérable. Aujourd'hui la plupart des praticiens, dont je fais partie, utilisent sous une forme ou une autre l'approche Ericksonienne.

Arrêt du tabac avec l'hypnose à Gujan Mestras Bassin d'Arcachon

mincir avec l'hypnose et anneau gastrique virtuel à Gujan Mestras Bassin d'Arcachon

retrouver le sommeil avec l'hypnose à Gujan Mestras (Bassin d'Arcachon)

Améliorer l'image de soi avec l'hypnose à Gujan Mestras (Bassin d'Arcachon)

Les champs d'applications de L'hypnose

Arrêter de fumer pour la première fois ou après une rechute
Gérér son poids, se motiver à commencer un régime ou renforcer sa motivation lors d'un régime long, mieux s'alimenter, supprimer les grignotages, gérer la satiété, vaincre les kilos émotionnels, se défaire des mauvais réflexes alimentaires de l'enfance, addiction au sucre ou au chocolat, passer de gourmand à gourmet, arrêter de manger ses émotions.
Aténuer la douleur, accepter un traitement médical lourd, se préparer à une opération, gérer les douleurs et contraintes d'une maladie chronique
Réduire l'anxiété, le stress, les angoisses, les attaques de paniques
Vaincre ses phobies (avion, conduite, animaux, ascenseur, vide, foule, eau...)
Se préparer aux examens, à un concours ou à un oral, au permis de conduire (gérer le trac, la concentration, la confiance en soi)
Aide au deuil, à la séparation, faire face à un suicide, se remettre d'un divorce
Retrouver un sommeil de qualité, gérer les insomnies, les réveils nocturnes, les cauchemars, le somnambulisme
Améliorer l'image de soi, la confiance en soi, l'estime de soi, vaincre sa timidité
Enfant : Enurésie (pipi au lit), phobie scolaire, colère, attitude d'opposition, peur et anxiété, peur d'aller se coucher, angoisse de la séparation, garde alternée, intimidation à l'école, atténuer le bégaiement
Vaincre les addictions (sucre, chocolat, alcool, tabac et ses dérivés...)
Surmonter un traumatisme (agression, vol, accident)
Se remettre d'une épreuve (licenciement, faillite, maladie, divorce, perte d'un proche) et retrouver peu à peu la joie de vivre et son énergie.
Troubles de la sexualité (problème d'érection, éjaculation précoce primaire ou secondaire, vaginisme, difficulté à étteindre l'orgasme...)
Troubles de l'alimentation boulimie, anorexie (avec suivi médical)

Qui était le Dr Erickson ?

Le Dr Erickson est né au Navada (USA) au début du 20ème siècle. Son enfance est marquée par des dysfonctionnement tels que le daltonisme, la dyslexie et l'absence de perception des rythmes. A 17 ans, atteint d'une polymetrie, il plonge dans un coma et devient paralysé. Mais c'est sans compter sans son incroyable volonté et son sens aigu de l'observation. En chaise roulante, il est convaincu qu'il peut surmonter son handicap. Il consacre tout son temps à stimuler mentalement ses membres (auto-hypnose). Il retrouvera ainsi en quelques mois sa motricité.

Jeune adulte, il devient psychiatre et révolutionne la psychothérapie par son approche qu'il aura d'abord testé sur lui-même. Il devient très vite la référence en hypnose et l'homme des cas compliqués. Pendant des décennies, C'est vers lui que les cas difficiles sont dirigés aux Etats-Unis.