Peggy Laurent
Hypnose Ericksonienne et Sophrologie à Gujan-Mestras (Bassin d'Arcachon)

Peggy Laurent, praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne et Sophrologie sur le bassin d'Arcachon à Gujan Mestras (33470)

Hypnose à Gujan-Mestras (33470)

L'Hypnose, c'est quoi ?

L'Hypnose correspond à un "état de conscience modifié". Cet état peut être provoqué par un professionnel hypnothérapeute mais aussi par vous-même.

Exemples d'état hypnotique dans la vie quotidienne :

  • Lors d'un visionnage d'un film (observez un enfant subjugué par un écran...)
  • Suite à une longue période de concentration
  • Lorsqu'on rêvasse et qu'on laisse son esprit vagabonder.
  • En conduisant de manière "automatique". Cela peut être le cas lorsqu'on fait quotidiennement le même chemin (maison/ travail par exemple).

L'esprit se focalise alors sur une pensée ou au contraire laisse place à l'imagination en toute liberté.

L'Hypnose thérapeutique permet d'accéder au réservoir de ressources inscrites dans l'inconscient de chacun.

Grâce à toute une palette d'outils dont il dispose, l'hypnothérapeute devient un accompagnateur dans le changement et l'apprentissage souhaité par le client.

L'Hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne est l'une des branches les plus influentes et répandues de l'hypnose thérapeutique.

Son principe est basé sur le respect de la personne. Le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien écoute, adapte son style d'élocution et d'approche à la personne reçue. Il se synchronise même physiquement (position, gestuelle) au client.

Le praticien s'appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes. L'objectif ? Lever les résistances et permettre à la personne d'accéder à ses propres ressources pour parvenir aux changements ou à l'évolution escomptée.

Le Docteur Milton Hyland Erickson (1901-1980) est considéré comme le fondateur de l'Hypnothérapie moderne. Son influence dans le monde de l'hypnose est considérable. Aujourd'hui la plupart des praticiens, dont je fais partie, utilisent sous une forme ou une autre l'approche Ericksonienne.

retrouver le sommeil avec l'hypnose à Gujan Mestras (Bassin d'Arcachon)
Améliorer l'image de soi avec l'hypnose à Gujan Mestras (Bassin d'Arcachon)

Les champs d'applications de L'hypnose

  • Arrêter de fumer pour la première fois ou après une rechute
  • Gérér son poids, se motiver à commencer un régime ou renforcer sa motivation lors d'un régime long, mieux s'alimenter, supprimer les grignotages, gérer la satiété, vaincre les kilos émotionnels, se défaire des mauvais réflexes alimentaires de l'enfance, addiction au sucre ou au chocolat, passer de gourmand à gourmet.
  • Aténuer la douleur, accepter un traitement médical lourd, se préparer à une opération
  • Réduire l'anxiété, le stress, les angoisses, les attaques de paniques
  • Vaincre ses phobies (avion, conduite, animaux, ascenseur, vide, foule, eau...)
  • Se préparer aux examens, à un concours ou à un oral, au permis de conduire (gérer le trac, la concentration, la confiance en soi)
  • Aide au deuil, à la séparation, au divorce
  • Retrouver un sommeil de qualité, gérer les insomnies, les réveils nocturnes
  • Améliorer l'image de soi, la confiance en soi, vaincre sa timidité
  • Enfant : Enurésie (pipi au lit), phobie scolaire, colère, peur et anxiété 
  • Vaincre les addictions (sucre, alcool, tabac...)
  • Surmonter un traumatisme (agression, vol, accident)
  • Se remettre d'une épreuve (licenciement, faillite, maladie, divorce, perte d'un proche) et retrouver peu à peu la joie de vivre et son énergie.
  • Troubles de la sexualité (problème d'érection, éjaculation précoce primaire ou secondaire, vaginisme...)
  • Troubles de l'alimentation boulimie, anorexie
  • Addiction à l'alcool, réduire sa consommation d'alcool, stopper l'alcool

Qui était le Dr Erickson ?

Le Dr Erickson est né au Navada (USA) au début du 20ème siècle. Son enfance est marquée par des dysfonctionnement tels que le daltonisme, la dyslexie et l'absence de perception des rythmes. A 17 ans, atteint d'une polymetrie, il plonge dans un coma et devient paralysé. Mais c'est sans compter sans son incroyable volonté et son sens aigu de l'observation. En chaise roulante, il est convaincu qu'il peut surmonter son handicap. Il consacre tout son temps à stimuler mentalement ses membres (auto-hypnose). Il retrouvera ainsi en quelques mois sa motricité.

Jeune adulte, il devient psychiatre et révolutionne la psychothérapie par son approche qu'il aura d'abord testé sur lui-même. Il devient très vite la référence en hypnose et l'homme des cas compliqués. Pendant des décennies, C'est vers lui que les cas difficiles sont dirigés aux Etats-Unis.

Pratiques

Peggy Laurent à Gujan-Mestras

Peggy Laurent

83 Avenue du Maréchal De Lattre de Tassigny
33470 Gujan-Mestras
France

Du Lundi au Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 19h30

Le Samedi de 9h à 13h

Dernier témoignage

"recommandation"

Par kat

Madame Laurent, c'est de quoi elle parle, très bon retour sur ma fille et ses angoisses , peur , stress! la séance dure , j'jusqu'à un état total de sérénité, je vous parle de sophrologie, car pour moi çà sera l'hypnose . Elle vous rassure, douce, et fait très bien son travail!!!!!! contre certain charlatan. je vous la recommande vivement.

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